Ansiedade e imigração

Ansiedade depois de imigrar não é falta de coragem. É a resposta do sistema nervoso a uma quantidade de incerteza que excede o que ele consegue processar. Visto, moradia, emprego, idioma, solidão — tudo ao mesmo tempo.

A ansiedade do imigrante tem causas concretas. Não é drama. Mas quando vira sintoma físico, insônia, ou dificuldade de funcionar, precisa de espaço pra ser trabalhada — não só "esperada passar".